Ont i höger sida gravid

Ska gravid vila vid rygg alternativt vid sidan?

Flera studier besitter demonstrerat för att man ej bör vila vid rygg beneath graviditeten. Sambandet mellan för att vila vid rygg mot slutet från graviditeten samt för att barnet inom buk dör äger för tillfället nära flera tillfällen bekräftats. Genom för att vila vid vänster blad därför förmå ni minska risken.

I denna nyhet går oss igenom ämnena:

• Sova / ligga ner vid rygg då man existerar gravid
• Sova vid motsats till vänster sida
• Sova vid vänster sida
• Sovställning till dig vilket existerar gravid

Din sovställning såsom gravid

Som ifall detta existerar nog tillsammans saker för att oroa sig på grund av, således kommer detta idag även studier likt tyder vid för att den gravida kvinnan ej bör vila vid rygg.

all fem studier äger (2018) demonstrerat vid en samband mellan för att den gravida somnat vid rygg inom slutet från graviditeten samt för att barnet inom buk äger dött. Ingela Rådestad, barnmorska samt professor inom omvårdnadsvetenskap, forskar angående hur man förebygger för att unge dör beneath graviditeten. inom ett samtal tillsammans med tidningen oss föräldrar bekräftar denna för att studierna tyder vid enstaka ökad fara, även ifall ej samtliga gravida liksom sover vid rygg föder en dött små människor.

Under den senare delen av graviditeten bör du inte sova på rygg

Längre ner inom denna nyhet är kapabel ni studera mer angående för att vila vid rygg samt andra sovställningar.

Vad sker beneath graviditeten såsom påverkar vilken blad ni bör vila på?

När fostret växer sig allt större, framför allt beneath den sista delen från graviditeten, därför blir även trycket större samt större vid den blivande mammans kroppsdel samt blodkärl.

detta är kapabel existera både störigt samt smärtsamt då barnet inom buk sparkar hårt mot revbenen alternativt angående barnet trycker mot kissblåsan. Utöver dem symptom liksom ni likt gravid märker från därför sker detta även saker inne inom gravidkroppen medans ni sover såsom påverkar både dig samt ditt barn.

Läs även: utmattning beneath graviditeten

Vilken blad bör ni likt existerar gravid vila på?

Längst tillsammans med ryggraden, vid motsats till vänster blad, går ett från dem största blodkärlen inom kroppen (vena cava).

på denna plats transporteras blod åter ifrån nedre delen från kroppen samt upp mot hjärtat. då man beneath graviditeten ligger vid rygg således finns detta fara för att detta flaska blir pressat mellan livmodern samt ryggraden. i enlighet med Ingela Rådestad kunna detta ifrån ungefär sju dagar 28 existera god för att vila vid sidan.

Tidigt i graviditeten kan det till exempel vara utomkvedshavandeskap

I vilken position sover ni helst beneath graviditeten? Svara gärna vid frågan innan ni läser vidare angående dem olika sovpositionerna.

Sova vid vänster sida

När ni existerar gravid, främst inom slutet från graviditeten, därför kommer barnets vikt för att leda mot för att blodflödet, såsom leder mot hjärtat, kommer för att vandra långsammare.

Detta kommer för att ske angående ni sover vid rygg. angående ni beneath graviditeten sover vid vänster blad således reducerar ni detta tryck vid blodkärlet.

Genom för att vila vid vänster blad förmå ni vid sålunda sätt minska risken till dålig syretillförsel till både dig samt på grund av barnet.

Svårt för att vila vid sidan?

Det finns flera gravida vilket upplever detta obekvämt för att vila vid sidan samt för att vila vid rygg känns möjligen mer naturligt (läs mer ifall råd vid sömnproblem).

till för att enklare vila vid sidan är kapabel detta existera utmärkt för att nyttja enstaka gravidkudde.

Ont i sidan av ryggen vid graviditet

Denna existerar utformad på grund av för att stötta rygg samt mage. ni kan även nyttja ett snedkudde likt placeras beneath motsats till vänster höft. Denna fullfölja då för att ni ej vänder dig beneath natten.

Sova vid motsats till vänster sida

Det finns egentligen ej någon undersökning likt säger för att detta existerar fel för att vila vid motsats till vänster blad beneath graviditeten.

Orsaken mot för att detta rekommenderas för att man sover vid vänster blad då man existerar gravid existerar dels detta faktumet för att kärlet går vid motsats till vänster blad från ryggraden dels på grund av för att enstaka lärande nära en situation tydde vid för att sannolikheten på grund av missfall fanns större då den gravida kvinnan gick samt la sig vid motsats till vänster blad.

Typiska symtom är utebliven menstruation, smärta i nedre delen av magen och liten blödning från slidan

Detta samband besitter dock ej upprepats inom andra studier. Sannolikt existerar detta ej farligare för att vila vid motsats till vänster blad, än vilket detta existerar för att vila vid vänster sida.

Du bör existera medveten ifall för att denna undersökning existerar relativt fräsch, därför detta finns ingen anledning mot överdriven bekymmer.

huvudsakligen handlar detta ifall för att aktivt välja korrekt sovposition då man går samt lägger sig.

för att man byter sovställning beneath natten existerar inget man bör bekymmer sig till, mer än för att man bör lägga sig vid sidan igen då man vaknar vid natten.

Sova vid mage

I start från graviditeten går detta god för att vila vid mage dock ju längre in inom graviditeten ni kommer desto svårare blir detta. då buk blivit större således förmå detta producera en tryck vid buk då ni ligger vid den såsom fullfölja för att ditt ungar får mindre område.

Bäst, när du är gravid, är att välja en sovställning där du sover på vänster sida även om höger sida också går bra

Ditt unge kommer då sannolikt för att yttra ifrån genom för att sparka samt trycka. detta kunna artikel förnuftigt för att undvika magposition efter inledande trimestern.

Om ni verkligen önskar vila vid mage beneath graviditeten sålunda finns detta specialkuddar såsom existerar skapade vilket ett fingerprydnad tillsammans en hål inom mitten.

Dessa hjälper mot för att minska trycket vid barnet.

Kan man ligga ner alternativt vila vid rygg då man existerar gravid?

Orsaken mot för att man ofta att föreslå eller råda något för att man ej bör ligga ner alternativt vila vid rygg, då man existerar gravid, existerar pga risken på grund av vena cava syndrom. Detta existerar då vikten ifrån buk samt barnet trycker vid dem stora venerna inom kroppen vilket leder tillbaka blod mot hjärtat.

en sådant tryck kunna hämma blodflödet inom kroppen samt orsaka syrebrist hos både foster samt hos den gravida kvinnan.

Smärta är det tydligaste tecknet och sitter oftast på den sidan där graviditeten är

Risken på grund av sent missfall mot resultat från för att man sover vid rygg existerar dock väldigt liten.

Den forskning liksom detta ofta hänvisas mot då man beskriver den ökade risken från för att vila vid rygg då man existerar gravid visar vid för att risken till sent missfall ökar tillsammans med 2,3 gånger efter graviditetsvecka 28.

inom studien jämförde forskarna sömnmönster hos ovan 1000 kvinnor – 291 såsom varit tillsammans angående dödfödsel samt 733 vilket fött levande ungar beneath identisk tid. Störst riskökning syntes hos dem likt gick samt la sig vid rygg, dvs för att vända sig mot ryggläge beneath natten existerar förenat tillsammans mindre fara. Ofta sover man längst bort inom den sovställning vilket man ursprunglig somnar inom.

Studien visade även för att kvinnor likt vaknade samt gick vid toaletten enstaka alternativt flera gånger beneath natten ägde enstaka lägre fara till för att drabbas.

Läs även: Minskade fosterrörelser

Vena Cava

Längs tillsammans med ryggen går kroppens största vener (Vena Cava) tillsammans syrefattigt blod likt bör igen mot hjärtat.

Tryck vid Vena Cava orsakar en sämre blodflöde in mot hjärtat, vilket förmå ge upphov mot en underskott från syrsatt blod liksom går ut ifrån hjärtat.

En del besvär kräver vård

Symptom vid för att detta inträffar existerar ofta andnöd, illamående, yrsel samt svimningskänslor.

Källa: Studien Association between maternal sova prectices and late stillbirth – findings from a stillbirth case-¬control study, publicerad inom BJOG, november 2017 från Ingela ¬Rådestad samt samtal tillsammans med Dr. Grace Pien assistant professor of medicin at the Johns Hopkins University, publicerad inom Live science.

Association between maternal sova practices and late stillbirth – findings from a stillbirth case-control study. Gravida rekommenderas för att vila vid sidan. Barnmorska.

De likt läste ifall för att sova vid rygg alternativt vid motsats till vänster alternativt vänster sida beneath graviditeten läste även: 12 råd nära sömnproblem beneath graviditeten