Personer som skyller ifrån sig

Vi besitter våra skäl:

Hur oss än agerar inom våra nära relationer, försöker oss bara möta våra behov efter bästa förmåga. möjligen fungerar detta oss fullfölja, möjligen ej, dock oss äger våra skäl. detta existerar viktigt.

Den första är narcissism, och den andra är bristen på självständighet

detta finns inget likt existerar fel, bara något för att förstå. detta denna plats existerar tänkt likt en sätt för att förbättrad förstå hur man förmå fungera ifall man äger tillsammans med sig en otryggt undvikande anknytningsmönster.

Anknytningen:

Att knyta an existerar livsviktigt till en litet ungar. Hur anknytningen blir påverkas från våra tidiga, upprepade erfarenheter från att vara nära något.

detta anknytningsmönster oss utvecklar påverkar sedan hur oss vilket vuxna skapar nära grupp mot andra (knyter an). detta påverkar vilket oss förväntar oss inom ett relation, hur oss upplever att vara nära något samt hur oss beter oss då någon kommer nära. Mönstret etableras tidigt inom oss samt blir detta naturliga sättet för att vara; detta oss existerar vana nära samt såsom kommer automatiskt.

Du kanske tror att dessa två egenskaper är motsatser, men det är de inte

äger oss en otryggt anknytningsmönster, kunna detta försvåra existensen till oss inom dem nära relationer oss besitter likt vuxna. Ju mer oss förstår dem mönster oss äger, desto enklare existerar detta för att förändra dem tillsammans med tiden.

Hur är kapabel ett otrygg anknytning uppstå?

Om man flora upp tillsammans föräldrar vilket ej ser, förstår samt är kapabel möta ens känslor samt behov, är kapabel en otryggt anknytningsmönster utvecklas. Att bli avvisad samt övergiven från enstaka mamma/pappa (även emotionellt) existerar på grund av en litet ungar förenat tillsammans med livsfara.

Man är kapabel ej riskera detta samt utvecklar därför ett plan till för att ett fåtal någon struktur från trygghet.

Om man utvecklat en undvikande anknytningsmönster äger man lärt sig för att trycka ner sina känslor samt behov, då detta hotar närheten mot föräldern minimalt. Man tappar således småningom kontakten tillsammans känslorna samt behoven samt blir väldigt utmärkt vid för att klara sig egen.

Så här hanterar du, enligt experter på Harvard Business Review, en medarbetare eller kollega som är passivt aggressiv mot dig

detta denna plats följer tillsammans med in inom myndig ålder var att vara nära något förknippas tillsammans något obehagligt; fara på grund av övergivande samt negativt resultat från självständighet (som man behöver ifall man bör klara sig själv).

Närhet, stressoch kärleksrelationer

En undvikande önskar spontant undvika att vara nära något, då eftersom den skapar stress inom systemet.

eftersom att vara nära något existerar associerat tillsammans med stress samt otrygghet, existerar dragningen mot oberoende starkare. inom ens struktur ligger ett djup kunskap från för att oberoende existerar detta vilket ger ett störst chans för att klara sig. Att klara sig egen känns tryggare än för att existera beroende från andra.

Tillit mot andra förmå existera svårt.

Kanske har personen orimliga förväntningar på sig själv att leverera ett visst resultat

Det på denna plats är kapabel producera svårigheter då man önskar artikel inom ett relation. detta kunna artikel svårt för att ett fåtal ihop nödvändigheten från frihet samt självständighet tillsammans med dem förväntningar vid att vara nära något samt närhetens centrala roll inom enstaka kärleksrelation. detta förmå bli enstaka inre slitning mellan egna behov samt andras förväntningar.

inom enstaka relation mot ett delade känslor är kapabel den var dansen mellan att vara nära något samt distans uppstå.

Låt oss se varför vissa skyller ifrån sig, och samtidigt på hur man ska kunna lösa detta problem för att må bättre

Den undvikande håller distans samt den ambivalenta försöker ett fåtal förbindelse samt att vara nära något. Den undvikande levererar lite att vara nära något dock tar sedan enstaka större distans. Den ambivalenta försöker då än mer för att anlända nära vid olika sätt samt den undvikande drar sig undan än mer.

mot slutligen känner sig den ambivalenta övergiven samt drar sig undan samt blir hård samt kall. Den undvikande kommer då igen till för att rädda relationen samt då kontakten existerar etablerad igen därför börjar detta om.

Man är kapabel uppleva enstaka djup ensamhet även då man existerar inom enstaka relation, vilket angående den var känslan från för att hitta bostad ej riktigt önskar infinna sig. Det existerar ej enkel för att känna till hur man egentligen bör utföra till för att erhålla varenda sina behov tillgodosedda.

Att binda sig förmå producera stress samt ett klaustrofobisk emotion, även angående man älskar personen inom fråga.

Man kunna vilja hålla ett port öppen samt dra sig till för att binda sig mot saker likt familjebildning, samboskap, giftemål etc; allt på grund av för att ej förlora den frihet (och trygghet) likt finns inom oberoendet. 
Att leva isolerad är kapabel ibland verka vilket enstaka god koncept på grund av för att undvika dem bekymmer liksom att vara nära något på grund av tillsammans sig.

Generellt sett finns det två huvudskäl till varför vissa väljer att skylla på andra som en strategi för att hantera konflikter

detta existerar enkel för att glömma för att man ej trivs tillsammans med detta heller, till även angående detta existerar svårt, sålunda existerar att vara nära något en viktigt behov även till ett undvikande. 

Närhet, frihet samt distans

Närhet således. vilket gäller att vara nära något kunna detta till enstaka undvikande räcka tillsammans för att äga varandra.

Man måste ej artikel tillsammans bota tiden, ej existera således fysiskt samt känslomässigt nära. Önskeläget existerar för att finnas var inom varandras liv vid en sätt var man ändå är kapabel äga kvar sin frihet.

Det bästa skulle artikel för att erhålla anlända samt vandra inom ett relation; för att behärska ett fåtal att vara nära något då man egen känner på grund av detta, utan krav vid för att läka tiden artikel tillgänglig på grund av den andre.

att vara nära något existerar svårt. Man förväntas ge att vara nära något inom enstaka relation, dock detta känns ej naturligt. 

Om relationen känns trygg förmå man börja producera enstaka distans mot den andre. Håller man enstaka distans, reducerar risken till för att bli övergiven samt för att förlora sin självständighet.

för att involvera andra inom sitt känsloliv känns ej naturligt, inom synnerhet ej likt man ofta ej ens vet vilket man känner.

När närheten existerar till stark, är kapabel man stöta försvunnen alternativt distansera sig. Det existerar egentligen ej den andre man önskar stöta försvunnen, utan detta liksom skapar stress samt ofrihet.

Närheten. Fast detta existerar egentligen ej närheten inom sig likt existerar problemet, utan detta liksom existerar associerat tillsammans med att vara nära något. Krav. Den förlorade självständigheten samt frihet. Den andres känslor samt behov såsom tar ovan samt vilket man anpassar sig mot till för att undvika bli lämnad.

Risken för att förlora sitt oberoende. Risken för att bli övergiven. Smärtan inom för att ej bli förstådd.

Det finns ständigt enstaka fara för att man börjar skicka den att vara nära något vilket den andre önskar äga samt anpassar sig tills man får svårt för att erhålla atmosfär. Då kunna man distansera sig inom timmar alternativt dagar alternativt stöta försvunnen den andre genom bråk.

Strategier till för att ej anlända nära

Det finns ett rad saker man är kapabel utföra till för att undvika knyta an.

ifall man ”slår av” (deaktiverar) sina anknytningsimpulser, sålunda kunna man skydda sig ifrån den stressande närheten samt risken för att bli övergiven. detta sker automatiskt tills man aktivt arbetar tillsammans för att hejda sig egen, samt även då är kapabel detta hända. detta likt ifrån start plats en överlevnadsskydd, på grund av inom myndig ålder maximalt tillsammans sig bekymmer samt enstaka emotion från tomhet samt meningslöshet.

Några vanliga deaktiveringsstrategier:

– yttra för att man ej existerar redo för att binda sig, dock ändå stanna inom relationen.

– Hitta samt störa sig vid brister hos sin partner.

– Tänka vid samt idealisera enstaka före detta partner (glömma försvunnen varför detta tog slut samt för att man kände sig lika instängd inom den relationen).

– uppvakta tillsammans andra.

– ej yttra ”jag älskar dig” dock antyda för att man besitter känslor till den andre.

– Dra sig undan då relationen funkar utmärkt (inte ringa efter ett lyckad date, starta bråk då närheten känns på grund av stark etc).

– vandra in inom omöjliga, ”säkra” relationer vilket tillsammans med någon såsom existerar gift

– Bli mentalt frånvarande tillsammans med sin partner

– äga hemligheter samt låta saker artikel otydliga på grund av för att uppleva sig oberoende samt fri.

– Undvika kroppslig närhet

Man kunna äga god hjälp från för att lära sig uppleva igen dem saker man egen fullfölja till för att skydda sig samt öva vid för att ej agera vid dem.

vilket undvikande behöver man ju att vara nära något, även ifall detta är kapabel existera svårt.

Avslutningsvis önskar jag betona för att oavsett hur svårt man kunna äga för att trivas tillsammans att vara nära något samt hur dysfunktionell man är kapabel bli då mönstret träffar klorna inom ett, således existerar detta inget fel vid enstaka.

Här kan du kliva in i en mer coachande roll som chef och gemensamt med personen försöka bena i problemet för att hitta en lösning

detta existerar viktigt för att förstå för att man äger sina skäl samt fullfölja sitt bästa. Ungefär 25% från samtliga vuxna besitter detta denna plats mönstret inom sig samt besitter inga bekymmer tillsammans detta inom sin dagligt liv. Problemen uppstår då någon kommer nära (vilket inom samt på grund av sig även förmå artikel enstaka sektion från ens vardag).

inom lite mindre nära relationer är kapabel ett undvikande artikel många charmerande, trevlig, social samt välfungerande, då dem ej utgör en hot samt triggar anknytningssystemet. Man får försöka förstå, ej döma, hejda sig samt öva. därför sakteliga kunna ett undvikande bli allt mer trygg även tillsammans med för att komma nära.

Med värme,

Evalotta.

Vill ni äga min hjälp?

Jag äger skapat numeriskt värde omtyckta onlinekurser var ni kunna arbeta tillsammans ditt anknytningsmönster.

mottagen för att kika vid dem. ni får maila mig fritt beneath kursens gång.

https://evalottasonlinekurser.thinkific.com/courses/undvikande-anknytningsmonster-forsta-ta-hand-om-och-kom-vidare

https://evalottasonlinekurser.thinkific.com/courses/ambivalent-anknytningsmonster